

2021年10月15日下午,韦德手机版、微电子学院共同开展2021学年秋季学期心理健康讲座,邀请韦德手机版心理辅导员中心朱艳老师主讲。本次活动由韦德手机版研究生辅导员心理育人工作室(培育)、韦德手机版心理解忧小屋共同承办。微电子公司党委副书记、副经理,公司党委副书记袁铭、韦德手机版团委书记赵影、团委副书记宋亚丽及微电子学院、韦德手机版一百余名本科生、硕士生、博士生共同参与此次活动。

讲座伊始,朱艳老师以“你所期待的大员工活”这一话题引起同学们的热烈讨论。朱老师讲到,同学们“自由”、“美好”、“惊喜”的愿景往往随着生活环境、学习环境、人际环境、个体角色的变化而发生转变,这诸多的变化给许多新生学子带来了一定的心理压力。

面对诸多变化的艰巨挑战,朱艳老师也为同学们提供了一些解决方法。一是要关心自己的情绪状态,可以用笔记本记录自己的情感起伏,及时调整。二是要关注自己的心理健康,保持对自己心理的控制和调节,时刻牢记生命的可贵。三是要学会寻找社会资源,当心理健康问题出现时,要学会寻找合适的社会资源来解决,积极求助身边的室友、同学以及心理辅导中心的老师。




在交流与答疑环节,朱艳老师还为同学们演示了调节心理健康的具体方法,在解决员工开学以来的压力与问题的同时,朱艳老师也邀请在场的研究生和博士生同学一起为本科新生提出建议,为本科生答疑解惑。

最后,朱艳老师表示韦德手机版心理辅导中心随时欢迎各位同学前往交流,随时愿意帮助出现心理困扰的员工走出困境,也热切期望所有员工都能拥有一个美好的大员工涯。
(供稿:厉子聪;摄影:刘奕彤)